Quels sont les signes courants d'un trouble de la santé mentale?

Essayer de faire la différence entre les comportements attendus et ce qui pourrait être les signes d'une maladie mentale n'est pas toujours facile. Il n'y a pas de test simple permettant à quelqu'un de savoir si il a une maladie mentale ou si ses comportements ou pensées peuvent être des comportements typiques, attendus d'une personne ou le résultat d'une maladie physique.

Chaque maladie a ses propres symptômes, mais les signes courants de maladie mentale chez les adultes et les adolescents peuvent inclure les suivants :

• Inquiétude ou peur excessive;

• Se sentir excessivement triste ou déprimé;

• Pensée confuse ou problèmes de concentration et d'apprentissage;

• Changements d'humeur extrêmes, y compris des "highs" incontrôlables ou des sentiments d'euphorie;

• Impression forte ou prolongée d'irritabilité ou de colère;

• Éviter les amis et les activités sociales;

• Difficultés à comprendre ou à établir des relations avec les autres;

• Changements dans les habitudes de sommeil ou sensation de fatigue et manque d'énergie;

• Changements dans les habitudes alimentaires, (augmentation de la faim ou manque d'appétit);

• Changements dans la libido;

• Difficulté à percevoir la réalité (illusions ou hallucinations, dans lesquelles une personne expérimente et ressent des choses qui n'existent pas dans la réalité objective);

• Incapacité à percevoir des changements dans ses propres sentiments, comportement ou personnalité ("manque de perspicacité" ou anosognosie);

• L'abus de substances comme l'alcool ou les drogues;

• Affections physiques multiples sans causes évidentes (par exemple des maux de tête, des maux d'estomac, des "maux et douleurs" vagues et continus);

• Penser au suicide;

• Incapacité à mener à bien les activités quotidiennes ou à gérer les problèmes et le stress quotidiens;

• Une peur intense de prendre du poids ou un souci d'apparence;

Des problèmes de santé mentale peuvent également commencer à se développer chez les jeunes enfants. Parce qu'ils apprennent encore à identifier et à parler de leurs pensées et de leurs émotions, leurs symptômes les plus évidents sont comportementaux. Les symptômes chez les enfants peuvent inclure les suivants :

• Changements dans les performances scolaires;

• Inquiétude ou anxiété excessive, par exemple se battre pour éviter d'aller au lit ou à l'école;

• Comportement hyperactif;

• Cauchemars fréquents;

• Désobéissance ou agression fréquentes;

• Crises de colère fréquentes;

Ces critères sont non exhaustifs Des solutions existent. N’hésitez pas à consulter.

( source Nami.org ( National Alliance on Mental Illness, USA)