Bulles de vie -- Le Blog

Vous est-il déjà arrivé de penser : "Je ne suis pas à la hauteur"  ou "Je ne mérite pas d'être aimé(e)"  ? Ces pensées, souvent...

Les objectifs SMART sont un cadre qui permet de structurer et clarifier les objectifs pour augmenter les chances de succès. « SMART » est...

Les émotions jouent un rôle fondamental dans notre vie quotidienne. Elles nous aident à comprendre notre environnement, à prendre des...

l'éfficacité personnelle aussi appelée "sentiment d’auto-efficacité" , désigne la croyance en sa capacité à accomplir des tâches et à...

Il existe plusieurs moyens d’atteindre le bonheur. La plupart d’entre nous pensent connaître le bonheur, cependant les éléments qui...

Peut-être avez-vous déjà remarqué que le simple fait de regarder les vagues de l'océan ou bien de marcher dans la nature nous fait nous ...

Un peu de psychologie positive pour commencer le blog de Bulles de Vie , avec une citation sur l'optimisme de Winston Churchill : "Un...