Bulles de vie -- Le Blog

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) représentent une catégorie de troubles anxieux dans lesquels une personne éprouve des pensées...

Les objectifs SMART sont un cadre qui permet de structurer et clarifier les objectifs pour augmenter les chances de succès. « SMART » est...

Les émotions jouent un rôle fondamental dans notre vie quotidienne. Elles nous aident à comprendre notre environnement, à prendre des...

Les acouphènes ( ces sons indésirables perçus dans les oreilles sans source sonore externe)– touchent des millions de personnes dans le...

Le harcèlement ou intimidation est une forme de comportement agressif dans ⁷lequel une personne, le harceleur, tente délibérément et à...

La dysmorphophobie, dysmorphobie ou trouble dysmorphique corporel (TDC) ( en anglais BDD Body dysmorphic disorder) est un trouble de ...

Personne ne veut se retrouver avec une maladie invalidante telle que la maladie d’Alzheimer. Existe-t-il des mesures à prendre pour...

La timidité et le trouble d’anxiété sociale (TAS) partagent de nombreuses caractéristiques. Si vous avez passé toute votre vie à vous...

Le suicide est un sujet difficile, mais il est trop important pour l’ignorer. En France, le suicide est la deuxième cause de décès chez...

L’exercice physique ne peut pas guérir les problèmes de santé mentale, mais il peut être un élément important des programmes de...

L'activité physique est toute activité ou forme de mouvement qui exige un effort physique. On peut penser à l’exercice physique comme...

Noël est traditionnellement un moment de fête, de repas, de temps passé avec la famille et les amis et généralement un moment où l'on...